Trænerakademiet
Vil du være træner eller en endnu bedre træner?
Trænerakademiet er et gratis tilbud til unge på Frederiksberg, der har lyst til at lære, hvordan man bliver en dygtig træner. Gennem praktisk undervisning bliver unge klædt på med viden, erfaring og færdigheder, de kan bruge både i idrætten og i livet uden for idrætten.
Akademiet er et samarbejde mellem FIU – Frederiksberg Idræt, CUR, Frederiksberg Ungdomsskole, tre lokale folkeskoler og Falkonergårdens Gymnasium.
Tilmelding og kontakt
Modul 1 (næste hold) starter tirsdag d. 22. september 2026
Undervisning foregår 6 tirsdage i streg kl. 17.30–19.30 på Frederiksberg Ungdomsskole.
Alle i alderen 13-17 år kan deltage i modul, lige meget sportslige forudsætninger.
Tilmeld dig Trænerakademiet, modul 1 ved at klikke HER
Hvem kan være med?
- Unge i 7.–10. klasse og på ungdomsuddannelser
- Både dig der allerede er træner, og dig der drømmer om at prøve det af
- Du behøver ikke dyrke en bestemt sport – alle er velkomne
Det får du ud af det
- Nye venskaber og et fællesskab med andre unge fra forskellige foreninger og skoler
- Viden om pædagogiske færdigheder til at omgås børn
- Praktisk erfaring som træner og instruktør
- Et flot diplom med underskrift for hvert modul du gennemfører
- Mulighed for at blive ungtræner/frivillig i en lokal forening, gennem en mentorordning
Har du spørgsmål? Kontakt:
akademileder@fiu-frederiksberg.dk
29 10 92 12 (Odessa, akademileder)
Se mere på Instagram ved at klikke her.
Akademiets opbygning – 3 moduler (klik på modulerne for at læse mere)
Modul 1
Modul 1: Undervisningen er aktiv, legende og fyldt med praksis.
Alle kan deltage på modul 1.
Temaer:
- Motivation
- Kommunikation
- Gruppedynamik
- Konflikthåndtering
- Foreningsliv
- Frivillighed
Du lærer grundlæggende færdigheder som træner:
- Hvordan man taler med børn og unge
- Hvordan man planlægger og gennemfører aktiviteter
Modul 2
Modul 2: Undervisningen er aktiv, legende og fyldt med praksis.
Du kan deltage på modul 2 hvis du har gennemført modul 1, eller har været hjælpetræner i mindst 6 måneder.
Temaer:
- Aktivitetshjulet
- De 4 motivationsformer
- ”Den gode træner” – Trænerrollen
- ”Den gode relation”
- Kommunikation og introduktion
- Foreningsfællesskaber
Du lærer grundlæggende færdigheder som træner:
- At tilrettelægge egne øvelser
- At styre en træning med fokus på inklusion og trivsel
- At reflektere over egne styrker og udviklingspunkter som træner
Modul 3
Modul 3: Undervisningen er aktiv, legende og fyldt med praksis.
Du kan deltage på modul 3 hvis du har gennemført modul 2, eller tager tager det gennem din ungdomsuddannelse.
Temaer:
- Foreningsarbejde
- Positive tilgange til udfordringer
- Projektudvikling
- Væredygtighed
- Mindset
Du lærer grundlæggende færdigheder som træner:
- At arbejde med fællesskab og klubkultur
- Lederskab
- Ansvar
Til foreninger: Få unge trænere med motivation og uddannelse
Trænerakademiet er en oplagt mulighed for foreninger, der ønsker:
- Flere engagerede unge trænere og hjælpere
- Unge med grundlæggende pædagogisk og kommunikativ forståelse
- Et stærkere lokalt fællesskab på tværs af idrætter og klubber
- Vi matcher gerne unge fra akademiet med jeres forening – og støtter op om opstarten
Hvis I som forening har unge I tænker kunne passe ind på Trænerakademiet, er det en god ide at prikke dem på skulderen og give anerkendelse. Ved hjælp til hvad som helst, kontakt akademileder på akademileder@fiu-frederiksberg.dk eller på 29 10 92 12.
Hvad siger de unge?
“Det fede er, at man ikke bare sidder og hører på en
lærer – vi laver tingene sammen og er i gang hele tiden.”
“Jeg kendte ingen i starten, men vi havde det sjovt
ret hurtigt. Nu glæder jeg mig hver uge.”
“Man lærer noget uden at man tænker over det – fordi
man selv prøver det.”
“Det er ret hyggeligt. Der er god stemning, og man
bliver tryg ved de andre ret hurtigt.”
“Jeg har fået venner fra andre skoler – det er
sjovt, når vi alle sammen er der for at lære at blive bedre.”
Se årshjulet for 2025/2026
Nedenfor ses en oversigt over forløb, moduler og datoer.
Tilmeld dig nyhedsbrevet
Hold dig opdateret ved at tilmelde dig vores nyhedsbrev og få en notifikation, når vi har nyheder.
Nyhedsbrevet samler op på de vigtigste nyheder, oplyser om relevante events og fortæller gode foreningshistorier.
Hvis du har en god historie, som du gerne vil have formidlet i vores nyhedsbrev, så kontakt FIUs administration, fiu@fiu-frederiksberg.dk